Почему волосы выпадают: основные причины алопеции у мужчин и женщин
Выпадение волос
— это не просто косметическая проблема. Для многих людей это сигнал о том, что в организме что-то не так. Разобравшись с причинами, можно выбрать правильное лечение и вернуть густоту волос.
Когда выпадение волос — норма, а когда повод обратиться к врачу?
В норме человек теряет 50–100 волос в день. Если же волосы остаются на подушке, одежде, в душе в большом количестве, становятся заметными залысины или редеет пробор, пора проконсультироваться со специалистом-трихологом.
Основные причины выпадения волос
1. Генетическая предрасположенность
Андрогенетическая алопеция — самая распространённая причина облысения у мужчин и женщин.
Связана с чувствительность рецепторов на поверхности фолликулов к дигидротестостерону (ДГТ).
Проявляется постепенным истончением волос в теменной и лобной зонах у мужчин и диффузным поредением у женщин.
2. Гормональные изменения
Гормональный дисбаланс может временно или постоянно влиять на волосы:
беременность, послеродовой период;
менопауза;
заболевания щитовидной железы;
синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
3. Заболевания и медикаменты
Некоторые состояния влияют на рост волос:
железодефицитная анемия;
хронические воспалительные заболевания;
аутоиммунные болезни (например, очаговая алопеция);
химиотерапия, приём ретиноидов, антидепрессантов, гормональных препаратов.
4. Питание и дефициты
Недостаток белка, цинка, железа, витаминов группы В и D напрямую влияет на здоровье волос. Часто выпадение наблюдается при строгих диетах и резком снижении веса.
5. Стресс и образ жизни
Хронический стресс, недосыпание, курение, алкоголь, плохой уход за кожей головы — всё это факторы риска.
6. Механические и химические повреждения
Частое агрессивное окрашивание, горячие укладки, тугие причёски, агрессивные косметические процедуры могут повредить волосяные фолликулы.
Как поставить точный диагноз?
Чтобы найти причину выпадения волос, врач проводит:
трихоскопию (фототрихограмму);
анализы крови на гормоны, микроэлементы, витамин D;
оценку состояния кожи головы;
при необходимости — биопсию кожи головы.
Что делать при выпадении волос?
Обратиться к трихологу или дерматологу для диагностики.
Лечить основную причину (гормональные нарушения, анемию и др.).
Подобрать грамотный уход: мягкие шампуни, массаж кожи головы, профессиональные процедуры.
Рассмотреть трансплантацию волос при выраженном облысении.
